121日 ()

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2022.03.06(日)

楽しく体力をつけよう

寒い時期は家に閉じこもりがちですが、
暖かくなるにつけ、外で活動しやすくなります。
番組では、春に向けて楽しく体を動かして体力をつけられる施設や
いろんな体力づくり教室などを紹介します。