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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2024.07.26(金)

パリパリ生ピーマンと肉みそ

1人分:190kcal 

材料4人分

  • ピーマン          8個
  • 豚ひき肉          200g
  • ニンニク(みじん切り)   1片
  • はまな味噌         100g
  • 酒             大さじ1
  • 濃口しょうゆ          大さじ1/2
  • ごま油           大さじ1/2
1.ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除く。
氷水につけて1時間ほど置く。(氷水につけておくことで、ピーマンの青臭さと苦味が和らぐ。)
2.はまな味噌、酒、濃口醤油は合わせておく。
3.フライパンにごま油とニンニクを入れて弱火にかける。香りが出たら豚ひき肉を加えて中火にし、肉の色が変わるまでしっかり炒める。
4.水気を切ったピーマンと、3の肉みそを器に盛る。