44日 ()

福井市
  • あわら市
  • 越前町
  • 越前市
  • 永平寺町
  • 福井市
  • 池田町
  • 勝山市
  • 美浜町
  • 南越前町
  • 小浜市
  • おおい町
  • 大野市
  • 鯖江市
  • 坂井市
  • 高浜町
  • 敦賀市
  • 若狭町

-/---%

【金】最強バディレシピ
 最強バディレシピ

身近な食材を組み合わせてできる
最強バディレシピをご紹介。

美味しくて栄養満点のおうちごはんができあがり!
 
コーナーのページを見る
2025.01.10(金)

うま辛ニョッキ

1人分:329kcal

材料4人分

  • じゃがいも 2個 
  • 溶き卵   大さじ2 
  • 塩     ふたつまみ 
  • 粉チーズ  大さじ1
  • コチュジャン  20g 
  • 強力粉     80g 
  • 打ち粉     適量 
  • 塩       小さじ2 
  • クリームチーズ 150g
  • 生クリーム   50ml
  • 粉チーズ   大さじ2
  • コチュジャン  15g
  • ルッコラ   お好み
【マッシュポテトを作る】
①じゃがいも(2個)は、皮付きのまま、たっぷりの水から茹でる。(30分)
②竹串がスッと通ったら、取り出して熱いうちに皮をむく。
③裏ごしにかけてボウルに移し入れ、しばらく置いて粗熱を取り除く。
【コチュジャン入りニョッキを作る】
④粗熱の取れたじゃがいもに溶き卵(大さじ2)、塩(ふたつまみ)、粉チーズ(大さじ1)、
マジカル食材のコチュジャン(20㌘)を加えゴムベラで混ぜ合わせる。
⑤次に、強力粉(80㌘)を加え、粘りが出ないように、ひとつにまとめる。
⑥調理台に打ち粉(適量)を振り、ニョッキを4等分に分割する。
⑦両手で生地を前後に転がしながら、直径1.5㌢ほどの棒状に伸ばす。
⑧長さ2㌢程の棒状に切って、韓国のお餅トッポギ風に仕立てる。
⑨鍋にお湯(約2㍑)を沸かし、塩(小さじ2)を加え溶かす。
⑩出来上ったニョッキを茹でる。
【コチュジャンクリームを作る】
⑪フライパンにクリームチーズ(150㌘)、生クリーム(50ml)、粉チーズ(大さじ2)、ニョッキを茹でるお湯(80ml)を加え中火にかけ、混ぜながら溶かす。
⑫茹で上がったニョッキを加え、中火で煮ながら軽く煮詰める。
⑬最後にコチュジャン(15㌘)を加え、溶きのばして仕上げる。
⑭器に盛り付け、ルッコラを添える。