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【金】最強バディレシピ
 最強バディレシピ

身近な食材を組み合わせてできる
最強バディレシピをご紹介。

美味しくて栄養満点のおうちごはんができあがり!
 
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2025.01.24(金)

うま辛ヤンニョムチキン

1人分:588kcal

材料2人分

  • 鶏もも肉 1枚(350g)
  • コチュジャン 大さじ1
  • 焼肉のたれ 大さじ2
  • はちみつ 大さじ1
  • 白ごま     大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 片栗粉 適量
  • 黒こしょう 適量
  • 七味唐辛子 適量
  • 揚げ油 適量
1.鶏もも肉を一口大に切り、しょうゆと酒を揉み込んで約15分おく。
2.片栗粉を全体にまぶし、約170°Cの油で揚げる。
3.ボウルにコチュジャン・焼肉のたれ・はちみつ・白ごまを混ぜ合わせる。
4.さらに②を加え、全体にからめる。
5.器に盛り、黒コショウ・七味唐辛子を振りかける。