121日 ()

福井市
  • あわら市
  • 越前町
  • 越前市
  • 永平寺町
  • 福井市
  • 池田町
  • 勝山市
  • 美浜町
  • 南越前町
  • 小浜市
  • おおい町
  • 大野市
  • 鯖江市
  • 坂井市
  • 高浜町
  • 敦賀市
  • 若狭町

-/---%

マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
コーナーのページを見る
2008.08.11(月)

2008年8月11日(月) 「チンジャオロース」

材料(2人分)

  • 豚バラ肉       100g
  • ピーマン        2個
  • タケノコの水煮    1個
  • パプリカ(赤・黄)   少々
  • ごま油         少々
  • <合わせ調味料>
  • 醤油         大さじ2
  • 砂糖     小さじ1・1/2
  • 酒          大さじ1
  • オイスターソース  小さじ1
  • 水           大さじ1
  • スープの素      少々
  • 水溶き片栗粉     少々

つくりかた

  1. ピーマンはヘタと種を取り、縦に細切りする。
    パプリカ・タケノコも同じサイズの細切りにする
  2. 豚バラ肉は筋を取り、繊維にそって細切りにする。
    (ピーマンと同じサイズに)
  3. 鍋にお湯を沸かし1の野菜、2の肉の順でそれぞれ火を通し水気を切る。
  4. 合わせ調味料を合わせる。(水溶き片栗粉も加えておく)
  5. 鍋に少量の油を入れ、3を軽く炒め、4を加えて手早く混ぜ合わせ、仕上げにごま油を回し入れて出来上がり。

ワンポイント
  • 細切りは同じサイズにする。
  • 合わせ調味料に水溶き片栗粉も加えておく