【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2008.08.26(火)
2008年8月26日(火) 「サンマのシイタケ詰め焼き」
材料(2人分)
- サンマ 1匹
- シイタケ 4枚
- <合わせ味噌>
- 赤味噌 大さじ1/2
- 塩 小さじ1/2
- みりん 小さじ1
- ショウガ(みじん切り)1片
- 大葉(みじん切り) 2枚
- 卵 1/2個
- だし 25cc
- シイタケの軸(みじん切り)
- 片栗粉 大さじ1
つくりかた
- サンマはうろこ、頭、内臓をとり大名おろしにする。
頭側から皮をむき、身を包丁で叩いておく。 - シイタケは軸を少し残して切り、後はみじん切りにしておく。
- 合わせ味噌の調味料と1・2をひとつずつ粘りが出るまで混ぜ合わせる。
- 3をシイタケのかさの中にしっかり詰めこみ、グリルで10分焼く。
- 焼き上がったシイタケの上に大葉を散らして器に盛る。
ワンポイント
- 合わせ味噌とサンマを粘りがでるまで混ぜ合わせる