【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2008.09.18(木)
2008年9月18日(木) 「サツマイモの秋サラダ」
材料(3人分)
- マイタケ 50g
- 長イモ 80g
- サツマイモ(蒸しておく) 1/2本
- バターと黒ゴマ 各・少々
- いちぢく 2個
- ベーコンスライス 2枚
- 醤油 少量
- <味付け>
- 酢 小さじ2
- 醤油 小さじ1
- 塩 少々
- EX.Vオリーブ油 小さじ1
- 細ネギ(小口切り) 少々
- <飾り>
- ベビーリーフサラダ・越のルビートマト
つくりかた
- マイタケは石づきを取り除き、小房に分け、網焼き、またはフライパンで焼き仕上がりにしょう油で下味をつける。
- 長芋は皮をむき1cm幅に切って舞茸と同じように焼く。
- 蒸したサツマイモも1cm幅に切って同じように焼く。バターを塗って黒ゴマを振り掛けると香ばしく仕上がる。
- いちぢくは半分に切り、半分に切ったベーコンで巻き、楊枝で止めフライパンで焼いてベーコンに火を通す。(いちぢくは温まる程度)
- 器に焼き上がった材料を盛り、生野菜を添える。
- 召し上がる直前に、酢・しょう油・塩をふりかけ、オリーブ油をかける。細ネギを散らして出来上がり。
ワンポイント
- サツマイモはバターを塗って黒ゴマを振り掛けると香ばしく仕上がります。
- いちぢくは固めのものを使ってください。