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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2008.09.30(火)

2008年9月30日(火) 「サンマとかいわれのパスタ」

材料(2人分)

  • パスタ 140g
  • サンマ(頭と内臓を取り除く) 2尾
  • ニンニク(みじん切り) 1/2片
  • 赤唐辛子(種を取り除く) 1本
  • 白ワイン 50ml
  • ミニトマト(くし切り) 4個
  • かいわれ大根 1/2パック

つくりかた

  1. サンマは3枚に卸して、余分な骨を取り除き、3cm幅に切り、塩・こしょうしておく。
  2. フライパンにオリーブ油、にんにく、赤唐辛子を入れ、弱火で熱する。香りが出たら、サンマを加えて炒める。いったん火からおろして、白ワインを加えて半分まで煮詰める。
  3. 熱湯に塩(水:塩=10:1)をして、パスタをゆでる。
    ※パスタの茹で時間は、表示時間より1分から1分半短めに!
  4. 2にパスタ(茹で汁も少し入れる)、ミニトマト、かいわれ大根を加えて混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える。

ワンポイント
  • かいわれ大根を加えたら、手早く混ぜ合わせて、
    フレッシュ感があるうちに盛り付けてください。