【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2008.10.30(木)
2008年10月30日(木) 「カキの豆乳鍋」
材料(2人分)
- カキ 250g
- 絹ごし豆腐 1丁
- 春菊 1把
- 白ネギ 1本
- シイタケ 4個
- 板こんにゃく 1丁
- だし汁 200cc
- 豆乳 400cc
- 白みそ 大さじ2
- みりん 大さじ1
- 酒 大さじ2
- ショウガ(おろし) 小さじ1
つくりかた
- カキは大根おろしで洗い、汚れと臭みをとる。
- 豆腐は6等分にする。春菊は水洗いをして3等分に。ネギは5cmの筒切りにし縦に切り込みを入れる。シイタケはへたをとり、表に飾り包丁をする。コンニャクはサッと茹でてから、手で一口大にちぎる。
- 鍋に、豆乳を入れ沸かし、表面に出来た湯葉を取る。
- 湯葉を取った豆乳にだしと調味料を入れる。(味噌は溶かしてから入れる)豆腐・コンニャクから入れ、煮立ったら残りの材料を入れて煮る。
- 最後にカキを入れてさっと煮込む。
ワンポイント
- 味噌の風味とカキの食感がなくなるので、煮込みすぎない。