【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2009.01.05(月)
2009年1月5日(月) 「ふくいポークのすき焼き鍋」
材料(4人分)
- ふくいポーク(薄切り)400g
- 白菜(ざく切り)4枚
- 春菊(ざく切り)1/2束
- タマネギ(1センチ幅)1個
- しらたき(下ゆで→ざく切り)200g
- シイタケ(飾り切り)4枚
- 焼き豆腐(一口大)1丁
- 角麩 20g
- 豚の背脂 適量
- <割り下>
- みりん 300cc
- 濃口しょうゆ 250cc
- 砂糖 140g
- 赤トウガラシ 1本
- 牛乳 150cc
つくりかた
- 角麩は水に浸し戻し、水気を絞って半分に切る。
具財は、食べやすい大きさに切る。 - <割し下を作る>
鍋にみりんを入れて火にかけ、沸騰させてアルコールをとばす。
砂糖を溶かし、濃口しょうゆ、赤トウガラシを加えて冷ます。
あら熱がとれたら牛乳を加え赤唐辛子を取り除く。 - <鍋を作る>
鉄鍋を火にかけ、豚の背脂を溶かして、白菜の芯、タマネギ、青ネギを入れて焼き色をつける。
ふくいポークもさっと焼く。 - 野菜・肉のうまみをだしたら、2を加えて残りの具材を加えて煮込んで出来上がり!
割り下・肉・野菜を足しながらいただこう!
ワンポイント
- 野菜・肉を焼いてうまみをだしてから、割り下を加える