【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2009.02.05(木)
2009年2月5日(木) 「長寿なます」
材料(6人分)
- 大根 300g
- ニンジン 80g
- 越前水菜 1株
- <和え衣>
- 厚揚げ 1/2枚
- 白ゴマ 大さじ3
- 砂糖 大さじ2・1/2
- 味噌 大さじ2
- 酢 大さじ3
つくりかた
- 大根とニンジンはなますおろしでおろし、それぞれ塩を振り、しばらく置いてから揉んで硬く絞っておく。
- 水菜は塩少々入れたお湯でサッと硬めにゆで、水にとる。水気を絞り、5cm長さに切る。
- 厚揚げは、火にかけたフライパンに入れ、両面香ばしく焼く。まな板にとり、適当な細かさに切る。
- すり鉢に炒った白ゴマを入れすり、さらに厚揚げも加えよくする。砂糖・味噌・酢を加える。
- 材料を和え衣に入れ、和える。器に盛り、黒ゴマを散らす。
ワンポイント
- 厚揚げは焼くことで和え衣が香ばしくおいしくなります。