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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2009.02.16(月)

2009年2月16日(月) 「白菜とタラのブレゼ」

材料(2人分)

  • 白菜(一口大に切る) 200g
  • タラの切り身 2切れ
  • ベーコン(棒状に切る) 40g
  • 白ワイン 50ml
  • チキンブイヨン 150ml
  • パセリ(みじん切り) 適量
  • バター 適量
  • オリーブ油・塩・コショウ   適量

つくりかた

  1. フライパンにオリーブ油を熱し、塩・コショウしたタラを焼く。表面に焼き色が付けば取り出す。
  2. 1.のフライパンにバターを熱し、ベーコン・白菜の順に炒める。
  3. タラを戻し入れ、白ワインを加えアルコールを飛ばす。チキンブイヨンを加え、下味の塩・コショウをし、蓋をして蒸し煮する。
  4. 皿に盛り付けて、パセリを散らす。

ワンポイント
  • タラや白菜を炒めてから液体を加えましょう。コクが出て美味しくなります。