【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2009.02.16(月)
2009年2月16日(月) 「白菜とタラのブレゼ」
材料(2人分)
- 白菜(一口大に切る) 200g
- タラの切り身 2切れ
- ベーコン(棒状に切る) 40g
- 白ワイン 50ml
- チキンブイヨン 150ml
- パセリ(みじん切り) 適量
- バター 適量
- オリーブ油・塩・コショウ 適量
つくりかた
- フライパンにオリーブ油を熱し、塩・コショウしたタラを焼く。表面に焼き色が付けば取り出す。
- 1.のフライパンにバターを熱し、ベーコン・白菜の順に炒める。
- タラを戻し入れ、白ワインを加えアルコールを飛ばす。チキンブイヨンを加え、下味の塩・コショウをし、蓋をして蒸し煮する。
- 皿に盛り付けて、パセリを散らす。
ワンポイント
- タラや白菜を炒めてから液体を加えましょう。コクが出て美味しくなります。