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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2009.02.24(火)

2009年2月24日(火) 「いかの塩辛とキャベツのペペロンチーノ」

材料(2人分)

  • スパゲッティ 160g
  • いかの塩辛 大さじ4
  • キャベツ(ちぎる) 2枚
  • 酒  少々
  • ニンニク(スライス)1片
  • 赤唐辛子(種とる)1本
  • オリーブ油 大さじ2
  • 刻みネギ 少々

つくりかた

  1. フライパンに、ニンニク、赤唐辛子、オリーブ油を入れて火にかけ、香りをうつす。
  2. 塩辛をいれ、炒めてから酒をふります。ゆで汁をくわえ沸かします。
  3. スパゲッティをかためにゆでます。
    取り出す直前に、キャベツをなべの中に入れさっとゆで、麺と一緒にフライパンに入れます。
  4. ソースとよくからめ、ゆで汁で濃度を調整します
  5. 皿に盛り、刻みネギを散らして出来上がりです。

ワンポイント
  • 塩辛の味をみて、量を加減してください
  • キャベツは麺のゆで上がり直前に入れ、さっとゆでる