【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2009.03.12(木)
2009年3月12日(木) 「タコといよかんのシチリア風サラダ」
材料(2人分)
- タコの足(ゆで)1本
- いよかん 1/2個
- ワカメ(もどしたもの) 30g
- セロリ 30g
- ニンニクスライス 少々
- <ドレッシング>
- レモン汁 大さじ1・1/2
- EXVオリーブ油 大さじ1・1/2
- 練がらし 小さじ1
- 塩・こしょう 各少々
つくりかた
- いよかんは外皮とうす皮を除き、果肉を取り出す。
- 塩少々入れた熱湯に、タコを数秒間入れて温め、ザルにあける。
- ボウルに移し、温かいうちにコショウ・ニンニクスライス・レモン汁・EXVオリーブ油をかけ、下味をつける。
→冷めてから一口大に切る
- セロリは繊維を切るように薄切りし、水にさらしてパリッとさせ、その後水気を切っておく。
- ボウルにドレッシングの材料を入れ、混ぜ合わせる。
- タコ・ワカメ・セロリ・いよかんを加え、あえて出来上がり!
ワンポイント
- ボイルしてあるタコは、もう一度サッと茹でて、温かい内に下味をつけると美味しくなります。