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【金】最強バディレシピ
 最強バディレシピ

身近な食材を組み合わせてできる
最強バディレシピをご紹介。

美味しくて栄養満点のおうちごはんができあがり!
 
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2009.07.20(月)

2009年7月20日(月) 「ナスとチーズのオープンオムレツ」

材料(4人分)

  • ナス 2個
  • モッツァレッラチーズ 1/2個
  • パルメザンチーズ 適量
  • バジリコ 2枚
  • ミニトマト(4つ切り) 4個
  • 小麦粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • <オムレツ>
  •  卵 4個
  •  パルメザンチーズ 大さじ2
  •  牛乳 大さじ2
  •  塩・こしょう 少々

つくりかた

  1. ナスは、1センチ厚に輪切りにし、水にさらしてアクを抜きます。ペーパーなどで水気をしっかり切り、小麦粉をつけて170℃の油で色よく揚げ、余分な油を切っておきます。
  2. ボウルに卵を割り入れ、パルメザンチーズ・牛乳・塩・こしょうを加え、よく混ぜます。
  3. フライパンに油を熱し、2を入れ、すばやく半熟状にします。
    火を止め、1のナス・モッツァレッラ・ミニトマト・バジリコを並べて、パルメザンチーズ、オリーブ油をふりかけます。
  4. 弱火にして、ふたをして蒸し焼きにします。卵に火が入り、チーズがとろけたら出来上がりです。

ワンポイント
  • ナスやチーズ(具)を並べたら弱火にしてください。焦がさないようにじっくり焼いてください。
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