【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2009.10.29(木)
2009年10月29日(木) 「鶏の治部煮」
材料(4人分)
- 鶏もも肉 1枚
- 大根(イチョウ切り) 1/5本
- ニンジン(イチョウ切り) 1/3本
- 白ネギ(2センチ厚の小口切り) 1本
- <シイタケだし>
- 水 500cc
- 干しシイタケ 6枚
- <調味料>
- みりん 150cc
- 濃口しょうゆ 大さじ4
- ワサビ 15g
つくりかた
- 水に軽く水洗いした干しシイタケを入れて、ひと晩おく。
- フライパンで、鶏もも肉の皮目だけを焼く。→5ミリ厚のそぎ切りにして片栗粉をまぶす。
- 同じフライパンで、大根とニンジンを炒める。焼き色がついたら、シイタケだしと戻したシイタケ(半分に切る)、みりん、しょうゆを加えて煮る。
- 2の鶏肉を3に加えて火を通し、分量の半分のワサビを溶き入れて煮込む。
- 器に盛って、残りのワサビを上にのせれば、完成!
ワンポイント
- 鶏肉の皮目をしっかり焼いて、余分な脂を抜きましょう!