121日 ()

福井市
  • あわら市
  • 越前町
  • 越前市
  • 永平寺町
  • 福井市
  • 池田町
  • 勝山市
  • 美浜町
  • 南越前町
  • 小浜市
  • おおい町
  • 大野市
  • 鯖江市
  • 坂井市
  • 高浜町
  • 敦賀市
  • 若狭町

-/---%

マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
コーナーのページを見る
2009.11.18(水)

2009年11月18日(水) 「白菜と豚肉の豆乳鍋」

材料(4人分)

  • <豆乳スープ>
  • 豆乳 3カップ
  • 水 1カップ
  • 昆布(5センチ角) 1枚
  • 酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 少々
  • <お好きな具材>
  • 白菜、豚肉の薄切り、絹ごし豆腐、春菊、長ネギ、エノキ、ニンジンなど
  • <薬味>
  • おろしショウガ 少々

つくりかた

  1. 土鍋に水、昆布、酒、塩、こしょうを入れ、1センチ幅にザク切りした白菜を加えて強火で蒸し煮する。
  2. 沸騰したら弱火にし、豚肉を全体に覆うように重ねて、再び蒸し煮する。
  3. 豚肉にある程度火が通ったら、残りの具材を入れ、豆乳を加える。煮立ったら弱火にし、火が通ったものから食べる。(※味が薄い場合は、塩またはしょうゆやみそを加えると良い)

ワンポイント
  • 白菜と豚肉を蒸し煮することで、うまみを引き出しましょう。
  • 豆乳は分離しやすいので、最後に加え弱火で煮ましょう!