121日 ()

福井市
  • あわら市
  • 越前町
  • 越前市
  • 永平寺町
  • 福井市
  • 池田町
  • 勝山市
  • 美浜町
  • 南越前町
  • 小浜市
  • おおい町
  • 大野市
  • 鯖江市
  • 坂井市
  • 高浜町
  • 敦賀市
  • 若狭町

-/---%

マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
コーナーのページを見る
2009.12.23(水)

2009年12月23日(水) 「海の幸のマリニエール風」

材料(2人分)

  • 魚の切り身  2切れ
  • アサリ 8個
  • トマト(1cm厚さの輪切り) 2枚
  • 白ネギ(薄切り) 1/4本
  • 白ワイン 50ml
  • パセリ(みじん切り) 大さじ1
  • バター 20g
  • オリーブ油 大さじ2

つくりかた

  1. フライパンにトマトを並べ、その上に塩・こしょうをした魚の切り身をのせる。周りにアサリ・白ネギを散らす。
  2. 白ワイン・オリーブ油を振りかけ、バターを散らし、蓋をする。
  3. 火をつけて蒸し煮にする。
  4. 盛り付け、煮汁をかけ、パセリを散らす。

ワンポイント
  • 魚やアサリの火通しに注意してください。