【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2010.01.05(火)
2010年1月5日(火) 「タイ風鶏肉のグリーンカレー」
材料(2人分)
- 鶏むね肉(一口大) 200g
- ナス(皮をむいて一口大) 1本
- シシトウ(半分) 4本
- ミニトマト(半分) 4個
- グリーンカレーペースト 20g
- ココナッツミルク 200ml
- 水 150ml
- ナンプラー 大さじ1/2
- 砂糖 大さじ1
- バジル 適量
つくりかた
- 鍋にサラダ油を熱し、弱火でグリーンカレーペーストを炒めて香りを出す。
- ココナッツミルクを加えて、煮立ってきたら鶏肉を入れて少し煮る。→水、ナンプラー、砂糖、ナスを加えて煮る。
- ナスが軟らかくなったら、ミニトマト、シシトウを加えて、ひと煮立ちさせる。
- 器に盛りつけて、バジルの葉を散らせば、完成です。
ワンポイント
- グリーンカレーペーストは香りが出るように必ず炒めましょう!