【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2010.02.02(火)
2010年2月2日(火) 「サトイモの黒ごま煮」
材料(4人分)
- サトイモ 400g
- 水 2・1/2カップ
- 砂糖 大さじ2
- しょうゆ 大さじ1
- 赤唐辛子 1/2本
- 黒ごま 大さじ5
- 田舎みそ 小さじ2
- 刻みネギ 少々
つくりかた
- サトイモは皮をこそげとり、水で洗って布巾で水けをふき取り、表面を乾かす。
(ぬめりがあると、味のしみ込みが悪くなるので取り除くとよい)
- 鍋にサトイモ水・しょうゆ・砂糖・赤唐辛子を入れて、中火で落とし蓋をしてコトコトと煮る。
- すり鉢に黒ごまを入れ、油が出るまで十分にする。
田舎みそを加え、2の煮汁を適量加え、混ぜ合わす。 - 鍋の汁が、半量程度に煮詰まり、イモがやわらかくなったら3の黒ごまを加え、弱火でさらに焦がさないよう煮詰める。
- 煮汁が少なくなったら、鍋を揺り動かしながらサトイモにからませる。
器に盛り、刻みネギを添える。
ワンポイント
- サトイモを煮る時に、赤唐辛子を入れると味が引き立ちます。
- 煮汁が少なくなってきたら、鍋を揺り動かしてからませる。