【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2010.02.25(木)
2010年2月25日(木) 「ジャコとカブの葉めし」
材料(2人分)
- ジャコ 60g
- カブの葉 1個分
- ゴマ油・サラダ油 適量
- 木ノ芽 適量
- 米 2合
- <合わせ調味料>
- 酒 25cc
- みりん 大さじ1
- 濃口しょうゆ 大さじ1
- 薄口しょうゆ 大さじ1
- 昆布茶 少々
つくりかた
- カブの葉は、小口切りにして塩でもんでアクをぬき、サラシに包み流水で洗って、水気を切る。
- フライパンに油とゴマ油を熱し、ジャコと1を弱火でじっくり炒める。
- 調味料を合わせ 2に加えて混ぜながら水気をとばしてからめる。
- 炊きたてのご飯に、4を混ぜ、器に盛って木の芽を散らす。
ワンポイント
- カブの葉は塩もみをして水でさらして、アクを抜く。
- ジャコとカブの葉はじっくりと炒めて風味を出す。