【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2010.03.30(火)
2010年3月30日(火) 「タケノコのきんぴら」
材料(2人分)
- たけのこ 150g
- 絹さや 5枚
- ニンジン 60g
- 赤唐辛子(輪切り)1本
- ごま 適量
- ごま油 適量
- だし 大さじ3
- 酒 大さじ1
- 砂糖 大さじ2・1/2
- 濃口しょうゆ 大さじ2
つくりかた
- タケノコは、一度ぬかと赤唐辛子をいれてでゆがき一晩おく。
下の部分は薄切り 上の部分は一口大に切る。
ニンジンは短冊切り、絹さやはゆでておく。
- フライパンにごま油に赤唐辛子の辛味をうつし、唐辛子とタケノコ・ニンジンを入れ炒める。
- 調味料を加え、汁気がなくなるまで炒めて絹さや・ごまを入れる。
→冷まして味をなじませる。
ワンポイント
- 炒め煮した後、冷まして味をしみ込ませる。