121日 ()

福井市
  • あわら市
  • 越前町
  • 越前市
  • 永平寺町
  • 福井市
  • 池田町
  • 勝山市
  • 美浜町
  • 南越前町
  • 小浜市
  • おおい町
  • 大野市
  • 鯖江市
  • 坂井市
  • 高浜町
  • 敦賀市
  • 若狭町

-/---%

マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
コーナーのページを見る
2010.03.30(火)

2010年3月30日(火) 「タケノコのきんぴら」

材料(2人分)

  • たけのこ 150g
  • 絹さや 5枚
  • ニンジン 60g     
  • 赤唐辛子(輪切り)1本
  • ごま  適量
  • ごま油  適量
  • だし  大さじ3
  • 酒  大さじ1
  • 砂糖 大さじ2・1/2
  • 濃口しょうゆ 大さじ2

つくりかた

  1. タケノコは、一度ぬかと赤唐辛子をいれてでゆがき一晩おく。
    下の部分は薄切り 上の部分は一口大に切る。
    ニンジンは短冊切り、絹さやはゆでておく。
  2. フライパンにごま油に赤唐辛子の辛味をうつし、唐辛子とタケノコ・ニンジンを入れ炒める。
  3. 調味料を加え、汁気がなくなるまで炒めて絹さや・ごまを入れる。
    →冷まして味をなじませる。

ワンポイント
  • 炒め煮した後、冷まして味をしみ込ませる。