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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2010.04.09(金)

2010年4月9日(金) 「中華風スタミナ丼」

材料(1人分)

  • 豚バラ肉 100g
  • 白ネギ 1本
  • ニラ 1/4束
  • ニンニク(みじん切り) 1/2片
  • ショウガ(みじん切り) 1/2片
  • 卵黄 1個
  • <調味料>
  • 鶏がらスープ 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 酢 小さじ1/2

つくりかた

  1. 豚肉は一口大に切り、白ネギは斜め切り、ニラは5センチ幅に切りそろえる。
  2. 油ならしした鍋で、豚肉を炒め、火が通ったら、白ネギを加えて炒める。
  3. ニンニク、ショウガ、豆板醤を焦がさないよう炒めてから、ニラを加えて炒める。
  4. 砂糖、酢、鶏がらスープ、しょうゆで味をつける。
  5. ごはんの上に(3)をのせ、卵黄をトッピングすれば出来上がり!

ワンポイント
  • ニンニク、ショウガ、豆板醤は焦がさないように炒め、パパッと仕上げましょう!