【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2010.05.26(水)
2010年5月26日(水) 「トマトと卵の炒め物」
材料(2人分)
- トマト 1/2個
- 卵 4個
- 大葉 2枚
- ネギ・ショウガ 適量
- <甘酢>
- 砂糖 大さじ1
- 酢 大さじ1
- しょう油 小さじ1
- ケチャップ 大さじ1
- 水 大さじ2
つくりかた
- トマトの皮と種を取り除き、サイコロ状に切る。大葉・ネギ・ショウガはせん切りにする。
- 卵割り、塩・こしょうで下味をつける。
- フライパンを熱し、薬味の大葉・ネギ・ショウガを軽く炒め、卵を入れる。半熟状になったらトマトを入れ、形を整え、いったん取り出す。(お好み焼き状に円状にする)
- 甘酢の材料を混ぜ合わせて、軽く温めながら混ぜる。
ワンポイント
- トマトは最後に加え、料理もお肌もみずみずしく!