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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2010.06.24(木)

2010年6月24日(木) 「納豆とオクラのパスタ」

材料(2人)

  • パスタ 160g
  • 納豆 2パック
  • オクラ(輪切り) 6本
  • オリーブ油 適量
  • ニンニク(みじん切り) 1片
  • 赤唐辛子(種を取る) 1本
  • イカの塩辛(みじん切り) 20g
  • 白ワイン 50ml
  • 濃口しょうゆ 大さじ1/2
  • 大葉(千切り) 適量

つくりかた

  1. 熱湯に塩をたっぷり入れ、パスタをゆでる。
  2. フライパンにオリーブ油、ニンニク、赤唐辛子を入れ、弱火で熱する。香りが出たら、イカの塩辛、オクラ、納豆を加えて炒める。白ワインを入れアルコールを飛ばし、パスタのゆで汁を少量加える。
  3. パスタ、しょうゆ(好みで納豆のタレを加えてもOK)、大葉を加えて混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調えれば完成です。

ワンポイント
  • ソースとパスタを合わせたら、手早く仕上げましょう!