【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2010.07.20(火)
2010年7月20日(火) 「牛肉とレタスのごま冷しゃぶ」
材料(2人分)
- 牛バラ肉(薄切り) 200g
- レタス 1/2個
- サニーレタス 2枚
- ラディッシュ 2個
- <ドレッシング>
- しょうゆ 大さじ2
- 砂糖 大さじ1強
- 酢 小さじ1
- ニンニク(みじん切り) 少々
- トウバンジャン 少々
- 練りごま 大さじ2
つくりかた
- レタスはひと口大にカットし、ラディッシュは薄切りにし、水につけておく。
- 牛肉はひと口大にし、熱湯にさっと通して色が変わったらザルにとる。
→水けを切る - ボウルに調味料を全部加え、ドレッシングを作る。
- 皿に野菜を盛り、2をのせ、3を回しかけて出来上がり!
(濃いめなので少しづつかけましょう!)
ワンポイント
- ニンニク・トウバンジャン・練りごまのドレッシングで食欲増進!たくさん作りましょう!