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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2010.07.28(水)

2010年7月28日(水) 「夏野菜とイカのパスタ」

材料(2人分)

  • お好みのパスタ 160g
  • イカ(下処理をして、輪切り) 1杯
  • ニンニク(みじん切り) 1片
  • 赤唐辛子 1本
  • 玉ネギ(薄切り) 50g
  • ズッキーニ(輪切り) 1/2本
  • パプリカ(薄切り) 1/2個
  • 越のルビー 2個
  • 白ワイン 50ml
  • バジル(粗みじん切り) 適量

つくりかた

  1. 熱湯に塩を加えてパスタゆでる。
  2. フライパンにオリーブ油・ニンニク・赤唐辛子を入れて火にかける。香りが出たら、野菜・イカを順に加えて炒める。白ワインを加え、アルコールを飛ばす。
  3. パスタと越のルビーを加えて混ぜ合わせ、塩・コショウで味を調える。
  4. 皿にパスタを盛りつけ、バジルを散らす。

ワンポイント
  • 野菜は火の通りが同じになるように、厚さ・大きさをそろえて切りましょう。