最強バディレシピ身近な食材を組み合わせてできる
最強バディレシピをご紹介。
美味しくて栄養満点のおうちごはんができあがり！
2010.08.05(木)
2010年8月5日（木） 「枝豆ジュース」
材料（4人分）
- 枝豆 １００ｇ
- 牛乳 ３５０ｃｃ
- グラニュー糖 ４０ｇ
- ヨーグルト ５０ｇ
- 氷 適量
つくりかた
- 枝豆は下ゆでし、さやから出して薄皮をむく。
- 鍋に、牛乳、グラニュー糖、枝豆を入れて弱火で煮る。→枝豆がやわらかくなったら、氷水などでしっかりと冷やす。
- <２>をミキサーでなめらかにし、ヨーグルトと氷を加えて、さらにミキサーにかける。
- 冷えたグラスに注いだら、出来上がり！
ワンポイント
- 枝豆は牛乳でやわらかくなるまで煮ましょう。その後しっかりと冷やしてください！