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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2010.08.10(火)

2010年8月10日(火) 「さっぱり!ぶっかけぶどん」

材料(2人分)

  • ナス 1本
  • キュウリ 1/2本
  • プチトマト 5個
  • ミョウガ 3本
  • うどん 2玉
  • <かけ汁>
  •  だし 300ml
  •  みりん 40ml
  •  塩 少々
  •  薄口しょうゆ 大さじ2
  •  濃口しょうゆ 大さじ1
  •  酢 大さじ1

つくりかた

  1. ナスはまだらに皮をむき、縦4つ割り→7ミリ幅に。
    →水にさらしてあくを取る。
  2. キュウリは縦4つ割り→7ミリ幅 
    プチトマトは縦4つ割り
    ミョウガは縦半分→薄切り
  3. 鍋に煮汁のだし、みりん、塩、薄口しょうゆ、濃口しょうゆを合わせて煮立て最後に酢を入れる。
  4. フライパンにサラダ油を熱し、ナス、プチトマト、ミョウガ、キュウリを強火で炒め、しんなりしたら3を加えてしっかり冷やす。
  5. うどんを熱湯でゆで、流水でもみ洗いし、氷水で冷やして器に盛り、4をかける。

ワンポイント
  • 野菜は炒めてかけ汁に漬け、味をしみ込ませましょう。