【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2010.09.08(水)
2010年9月8日(水) 「タイを蒸しちゃってジュー!!~清蒸鯛魚~」
材料(2人分)
- タイ 1尾
- 長ネギ 2本
- ショウガ 少々
- パセリ 少々
- 紹興酒 小さじ1
- たまり醤油 大さじ2・1/2
- 砂糖 少々
- 塩 少々
- ゴマ油 大さじ2
つくりかた
- タイの下処理をし、身に数ヶ所切り目を入れ、水気を切って、塩・紹興酒を少々振っておく。
- 皿に長ネギの青い部分をしいて、魚をのせ、上から長ネギの青い部分と生姜をのせて、蒸し器で10分蒸す。
- 調味料を合わせ、火にかけ、温める。
- 蒸し上がった魚から出た汁を漉して調味料に合わせる。
- 長ネギの白い部分とショウガを、せん切りにして(好みでパプリカやピーマンも)さらし、軽く揉んでを数回繰り返し、水気を切っておく。
- ごま油を高温に加熱し(初め煙が出るがさらに熱すると出なくなる)、さらしネギをのせた魚にジューっとかけて完成。
ワンポイント
- 火を通しすぎるとパサパサになるので、火を通しすぎないように。