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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2010.11.04(木)

2010年11月4日(木) 「アボカドとエビのチーズグラタン」

材料(4人分)

  • アボカド(完熟) 1個
  • レモン汁 少々
  • マヨネーズ 大さじ2
  • エビ 8尾
  • ブロッコリー(塩ゆで)1/4房
  • 越のルビー(乱切り)2個
  • <トッピング>
  •  ナチュラルチーズ(ピザ用)50g
  •  マヨネーズ 適量
  •  パン粉 適量

つくりかた

  1. アボカドは種を取り除き、皮をむき、1センチ厚さの食べやすい大きさに切る。
  2. 1にレモン汁とマヨネーズを加え、混ぜ合わせる。
     →色止め
  3. エビは背ワタを除き、塩少々入れたお湯でゆでる。
    →氷水にとり、冷まして殻を取り除く。
  4. グラタン皿にマヨネーズを薄く塗り、アボカド.エビ.ブロッコリー.越のルビーを並べる。
    ナチュラルチーズを表面に散らし、マヨネーズ.パン粉を振る。
  5. グリルで表面がこんがり焼き色がつくまで焼く。

ワンポイント
  • アボカドは、切ったらすぐにレモン汁で色止めしましょう。
  • トッピングにはナチュラルチーズとマヨネーズをのせましょう。