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【金】最強バディレシピ
 最強バディレシピ

身近な食材を組み合わせてできる
最強バディレシピをご紹介。

美味しくて栄養満点のおうちごはんができあがり!
 
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2010.12.28(火)

2010年12月28日(火) 「簡単チャーシュー」

材料(2人分)

  • 豚ロース厚切り 250g
  • 卵 1個
  • <調味料>
  • しょうゆ 100cc
  • 老酒(もしくは清酒) 大さじ2
  • 砂糖 45g
  • 赤味噌 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • ネギ・ショウガ・八角 少々
  • 食紅 少々

つくりかた

  1. 豚肉は筋切りをし、丸めてタコ糸で巻き、フォークなどで刺して、味をしみこみやすくする。(火通りもよくなる)
  2. 卵をといて豚肉に、よくもみつける。(味が引き締まり、軟らかくなる)
  3. ネギ・ショウガは包丁でたたき、八角は砕いておく。これにしょうゆ・老酒(または清酒)・砂糖・赤味噌・ゴマ油を合わせ、水で溶いた食紅を加える。
  4. 豚肉に、合わせた調味料をよくからませて冷蔵庫で1時間ほど寝かせる。
  5. 200℃に設定したオーブンで、時々付け汁をつけながら、約20分焼く。


ワンポイント
  • はじめに、肉に卵をもみつけておくと、味がしみ込みやすく、やわらかく仕上がります。
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