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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2011.01.12(水)

2011年1月12日(水) 「豚肉と納豆の味噌炒め」

材料(2人分)

  • 納豆 1パック
  • 豚バラ肉(一口大)80g
  • 白ネギ(斜め切り)1/2本
  • タマネギ(1センチ厚)1/2個
  • 絹さや(筋をとる)6枚
  • 唐辛子 1/2本
  • <味噌だれ>
  •  味噌 20g
  •  砂糖 大さじ1/2
  •  酒 大さじ1
  •  みりん 大さじ1
  •  薄口しょうゆ 小さじ2

つくりかた

  1. 味噌だれの材料を合わせておく。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、唐辛子を入れて辛みと風味を出す。
    豚バラ肉を炒め、肉の色が変わったら納豆、白ネギ、タマネギを入れて炒める。
  3. 合わせた味噌だれをさっとからめ火をとめる。
    最後に絹さやを加えて余熱で火を通して出来上がり!

ワンポイント
  • 事前に味噌だれを合わせておきましょう。
  • 味噌だれがからんだら炒め過ぎないよう火をとめる。味噌の風味を残しましょう。