【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2011.04.14(木)
2011年4月14日(木) 「海鮮のくんせい ウーロン茶風味」
材料(2人分)
- エビ 3尾
- ホタテ 2個
- イカ 75g
- ひば(スモークチップなど)30g
- ウーロン茶葉 5g
- 米 15g
- 塩 少々
- くんせい器…ステンレスボウル・網・アルミホイル・タオル
つくりかた
- イカは軽く切り込みをいれ、エビは背ワタを取り、湯通しする。
→水気をしっかり切り、塩を振る
- 中華鍋にアルミホイルをひき、ひば、ウーロン茶の葉、米を入れて網を上にかぶせる。
- 1をのせ、ボウルをかぶせ、蓋をして周りにぬれタオルを巻きすき間をふさぐ。(煙が逃げない!)
- 弱火で約30分間いぶぜば出来上がり!
注意:コンロから離れない
ワンポイント
- 食材を湯通ししてから、いぶすと早く くん製ができます!