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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2011.06.02(木)

2011年6月2日(木) 「切り干し大根の炊きこみご飯」

材料(4人分)

  • 切り干し大根 40g
  • 鶏もも肉(ひと口大) 120g
  • 米 2カップ
  • だし 2カップ
  • 三つ葉 1/4束
  • 濃口しょうゆ 大さじ1
  • 酒 小さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 塩 少々

つくりかた

  1. 炊飯器に水洗いした米、だしと調味料を入れ30分浸す。
  2. 切り干し大根は水で戻し、水気を絞り3センチの長さに切る。
    鶏もも肉は一口大に切る。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、切り干し大根と鶏肉入れて炒め、濃口しょうゆで下味をつける。
  4. 1に3を入れて、普通に炊く。
  5. 炊き上がったら、三つ葉を混ぜ合わせ、器に盛る。

ワンポイント
  • 米を30分だしに浸して味を含ませる。
  • 切り干し大根は炒めて風味を出す。