【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2011.06.14(火)
2011年6月14日(火) 「野菜たっぷり冷たいサラダスパゲッティ」
材料(2人分)
- スパゲッティ(細) 160g
- 【ドレッシング】
- めんつゆ 200ml
- EXVオリーブ油 50ml
- リンゴ酢 大さじ2
- レモン汁 1/2個
- トマト 1個
- 大葉(みじん切り) 4枚
- ニンニク(薄切り) 1片
- 塩・こしょう 少々
- 【サラダ】
- タマネギ、キュウリ、パプリカ、レタス、ベビーリーフなど
つくりかた
- サラダ用の野菜は、千切りにして水にさらす。
- トマトは湯むきして、1センチ角に切り、他のドレッシングの材料と混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
- 塩をたっぷり入れた湯で、スパゲッティを表示時間より1〜2分長くゆでる。→氷水で冷やし、水気を切る。
- <3>のスパゲッティに、塩・こしょう・オリーブ油で下味をつける。
- 皿にスパゲッティと<1>のサラダをのせて、ドレッシングをかければ出来上がり!
ワンポイント
- スパゲッティは表示時間より1〜2分ほど長めにゆでましょう。