123日 ()

福井市
  • あわら市
  • 越前町
  • 越前市
  • 永平寺町
  • 福井市
  • 池田町
  • 勝山市
  • 美浜町
  • 南越前町
  • 小浜市
  • おおい町
  • 大野市
  • 鯖江市
  • 坂井市
  • 高浜町
  • 敦賀市
  • 若狭町

-/---%

マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
コーナーのページを見る
2011.06.14(火)

2011年6月14日(火) 「野菜たっぷり冷たいサラダスパゲッティ」

材料(2人分)

  • スパゲッティ(細) 160g
  • 【ドレッシング】
  • めんつゆ 200ml
  • EXVオリーブ油 50ml
  • リンゴ酢 大さじ2
  • レモン汁 1/2個
  • トマト 1個
  • 大葉(みじん切り) 4枚
  • ニンニク(薄切り) 1片
  • 塩・こしょう 少々
  • 【サラダ】
  • タマネギ、キュウリ、パプリカ、レタス、ベビーリーフなど

つくりかた

  1. サラダ用の野菜は、千切りにして水にさらす。
  2. トマトは湯むきして、1センチ角に切り、他のドレッシングの材料と混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
  3. 塩をたっぷり入れた湯で、スパゲッティを表示時間より1〜2分長くゆでる。→氷水で冷やし、水気を切る。
  4. <3>のスパゲッティに、塩・こしょう・オリーブ油で下味をつける。
  5. 皿にスパゲッティと<1>のサラダをのせて、ドレッシングをかければ出来上がり!

ワンポイント
  • スパゲッティは表示時間より1〜2分ほど長めにゆでましょう。