【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2011.07.19(火)
2011年7月19日(火) 「ラタトゥイユ」
材料(2人分)
- 玉ネギ 1個
- ナス 2本
- トマト 3個
- ズッキーニ 1本
- パプリカ 1個
- ニンニク(みじん切り) 1片
- タイム 適量
- オリーブ油 適量
つくりかた
- ナス・ズッキーニ・パプリカ・玉ネギは食べやすい大きさに切る。トマトは、種を取り除き粗く刻む。
- 鍋にオリーブ油・ニンニクを入れて弱火にかけ、香りが出てくれば、玉ネギを加えて炒める。
- ナス・ズッキーニ・パプリカを順に加えて炒める。トマトとタイムを加え、下味の塩・こしょうをして煮込む。
- 野菜がやわらかくなれば、塩・こしょうで味を調える。
ワンポイント
- 夏野菜はオリーブ油を吸わせるように炒めると美味しくなります。