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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2011.07.28(木)

2011年7月28日(木) 「揚げナスのみぞれサラダ」

材料(2人分)

  • ナス(大) 2本(300g)
  • ゴーヤ 1/2本
  • 白ネギ(小口切り) 1/4本
  • 揚げ油 適量
  • 【みぞれタレ】
  • だし 100ml
  • 濃口しょうゆ 25ml
  • 薄口しょうゆ 25ml
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 赤唐辛子 1本
  • 大根おろし 300g

つくりかた

  1. ナスは一口大に切り、水にさらしてアクを抜き、水気を切る。
    ゴーヤは縦半分に切り、種を取って、5ミリ幅の薄切りにする。→塩もみをしてから水洗いし水気を切る。
  2. 鍋に、みぞれタレの材料(大根おろし以外)を入れて、ひと煮立ちさせ、冷ます。冷めたら、大根おろしを加えて混ぜ合わせる。
  3. 揚げ油を熱し、ナスとゴーヤを素揚げする。
  4. 粗熱が取れたら、<3>を器に盛り、<2>のみぞれタレを食べる直前に和える。

ワンポイント
  • 食材から水分が出るので、みぞれタレは食べる直前に和えましょう!