【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2011.07.28(木)
2011年7月28日(木) 「揚げナスのみぞれサラダ」
材料(2人分)
- ナス(大) 2本(300g)
- ゴーヤ 1/2本
- 白ネギ(小口切り) 1/4本
- 揚げ油 適量
- 【みぞれタレ】
- だし 100ml
- 濃口しょうゆ 25ml
- 薄口しょうゆ 25ml
- 酒 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- 赤唐辛子 1本
- 大根おろし 300g
つくりかた
- ナスは一口大に切り、水にさらしてアクを抜き、水気を切る。
ゴーヤは縦半分に切り、種を取って、5ミリ幅の薄切りにする。→塩もみをしてから水洗いし水気を切る。 - 鍋に、みぞれタレの材料(大根おろし以外)を入れて、ひと煮立ちさせ、冷ます。冷めたら、大根おろしを加えて混ぜ合わせる。
- 揚げ油を熱し、ナスとゴーヤを素揚げする。
- 粗熱が取れたら、<3>を器に盛り、<2>のみぞれタレを食べる直前に和える。
ワンポイント
- 食材から水分が出るので、みぞれタレは食べる直前に和えましょう!