

身近な食材を組み合わせてできる
最強バディレシピをご紹介。
美味しくて栄養満点のおうちごはんができあがり!

2011.09.08(木)
2011年9月8日(木) 「鶏肉のからしダレ焼き」

材料(2人分)
- 鶏もも肉 1枚
- 塩・こしょう 少々
- 片栗粉 適量
- 【基本のしょうゆダレ】
- 濃口しょうゆ 大さじ1
- 酒 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 【からしダレ】
- 基本のしょうゆダレ 小さじ2
- 練りがらし 大さじ1
- ハチミツ 小さじ2
- トマトケチャップ 小さじ1
- だし 小さじ1
- ニンニク(すりおろし) 1片分
つくりかた
- 【基本のしょうゆダレを作る】鍋に、酒とみりんを入れて沸かし、アルコールがとんだら濃口しょうゆを加えて混ぜ合わせる。