【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2011.10.05(水)
2011年10月5日(水) 「高野豆腐のミートボール」
材料(2人分)
- 高野豆腐 2枚
- 鶏ひき肉 100g
- 濃口しょうゆ 大さじ1/2
- 砂糖 大さじ1
- ショウガ(すりおろし)少々
- こしょう 少々
- 片栗粉 大さじ1
- だし 適量
- <キノコ和風あん>
- シイタケ(薄切り)2枚
- シメジ(ほぐす)100g
- だし 1カップ
- 薄口しょうゆ 大さじ1/2
- みりん 小さじ1
- 水溶き片栗粉 適量
つくりかた
- 高野豆腐は、1枚はそのまますりおろす。
残り1枚は、ぬるま湯で戻して、5ミリ角に切る。 - ボウルに鶏ひき肉.ショウガ.こしょう.砂糖を混ぜ合わせ、おろした高野豆腐.しょうゆ.片栗粉を入れてよく粘りがでるまで混ぜる。
- 耳たぶのかたさにだしで調整し、粘りがでたら戻した高野豆腐を混ぜ合わせてボール状に丸める。
- 3を170度の油できつね色になるまで揚げる。
- 【キノコ和風あんを作る】
キノコ類をサラダ油で炒め、だし・薄口しょうゆ・みりんを加え、沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつける。 - 4に5をかけて出来上がり。
ワンポイント
- 生地は粘りが出るまで混ぜ合わせてから、戻した高野豆腐を加える。