【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2011.11.08(火)
2011年11月8日(火) 「リンゴとサツマイモのハニーサラダ」
材料(2人)
- リンゴ 1個
- レモン汁 小さじ1
- サツマイモ 1本
- レタス 1/6個
- カイワレ大根 1/4パック
- 【ドレッシング】
- ヨーグルト 100g
- ハチミツ 大さじ2
- 塩・こしょう 適量
つくりかた
- リンゴは芯を取り、皮付きで1センチの角切りにする。→レモン汁をかけて変色を防ぐ。
- サツマイモは皮付きで1センチの角切りにし、塩ゆでにして水気を切り粗熱をとる。
- ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせる。
- ボウルに、リンゴ、サツマイモ、角切りにしたレタスを加え、ドレッシングを混ぜ合わせる。
- 皿に盛って、カイワレ大根を散らせば出来上がり!
ワンポイント
- レモン汁をかけてリンゴの変色を防ぎましょう!