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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2011.11.24(木)

2011年11月24日(木) 「エビの塩炒め」

材料(2人分)

  • エビ 150g
  • ギンナン 10個
  • キュウリ 1/2本
  • 白ネギ 1/2本
  • 赤パプリカ 少々
  • 塩 4g
  • 薄口しょうゆ 小さじ1
  • 砂糖 5g
  • 中華スープ200ml
  • 水溶き片栗粉 適量

つくりかた

  1. エビは殻と背ワタを取り、片栗粉でもみ洗いをし、水洗いして水気を切る。
  2. 野菜は大きさを揃えて切っておく。
  3. お湯に、少量の油を入れ、エビ・ギンナン・キュウリ・赤パプリカをさっとボイルする。
  4. 鍋に油を入れ、白葱を炒めてから、ボイルした材料を入れ、合わせおいた調味料をからませて出来上がり。

ワンポイント
  • ボイルするお湯に少量の油を入れることで、手早く・色鮮やかに仕上がる。