【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2011.11.25(金)
2011年11月25日(金) 「青菜のオイスターソース炒め」
材料(2人分)
- チンゲンサイ 2株
- シイタケ 2枚
- 白ネギ 1/2本
- 赤パプリカ 少々
- オイスターソース 大さじ1
- 砂糖 小さじ1・1/2
- しょうゆ 小さじ4
- 酒 大さじ1
- 中華スープ 大さじ3
- 水溶き片栗粉 適量
つくりかた
- チンゲンサイは茎の部分をスライスし、葉の部分はザク切りにする。
- シイタケ・白ネギはスライスする。
- オイスターソース・砂糖・しょうゆ・酒・中華スープを合わせておく。
- 少量の油でチンゲンサイ茎のみを炒める。このとき少量の水を加えしばらく蒸し焼きにする。
- 具材を全部加え、火が通ったら合わせ調味料を入れ、水溶き片栗粉を加え、全体にからませて出来上がり。
ワンポイント
- チンゲンサイは、蒸し焼きにすると、色鮮やかに手早く仕上がる。