【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2012.02.09(木)
2012年2月9日(木) 「長芋と春菊のおやき」
材料(8個分)
- 長芋 400g
- 米粉 大さじ3
- 春菊 100g
- シイタケ 3枚
- エノキ 1/2パック
- 桜エビ 大さじ3
- 塩 少々
- ゴマ油 適量
つくりかた
- 長芋は皮をむき、大きめに切って水からゆでる。竹串がスッと通ったら煮汁を捨てて鍋に戻し、弱火にかけて水分を飛ばしながら潰す。
- フライパンにゴマ油を熱し、食べやすい大きさに切った春菊、エノキ、シイタケを加えて炒め、塩で下味をつけて冷ます。
- ボウルに、冷めた<1>を入れ、米粉を混ぜ合わせる。馴染んだら、<2>と桜エビを加える。
- 手に米粉をつけて、<3>を丸めて形を整える。
- フライパンにゴマ油を熱し、<4>を両面焼けば完成!
ワンポイント
- 形を整える時に、手に米粉をつけて行うと丸めやすいです。