1人分　499kcal

材料（2人分）

• スパゲッティ　１６０ｇ
• トマト缶　４００ｇ
• ニンニク（みじん切り）　１片
• タマネギ（みじん切り）　５０ｇ
• オリーブ油　大さじ２
• パルメザンチーズ　１０ｇ
• バジル　　適量

つくりかた

1. 【ホールトマトの下処理】
   へたと果肉の中の種を取り除き、刻む。
   
2. 鍋にオリーブ油（大さじ１）を熱し、ニンニクとタマネギを炒める。
   １を加え、下味の塩、こしょうをして１５分煮る。
3. 熱湯に塩を加えてパスタをゆでる。
   （表示より１分短くアルデンテに）
4. フライパンに２を移し、３とバジル・パルメザンチーズ・オリーブ油（大さじ１）を加えて混ぜ合わせ仕上げる。

• トマトソースは煮詰め過ぎない。