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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2012.05.24(木)

2012年5月24日(木) 「ジャガイモチヂミ」

1人分 508kcal

材料(2人)

  • ジャガイモ 500g
  • 小麦粉 70g
  • 片栗粉 30g
  • だし 70ml
  • 塩 小さじ1/2
  • 卵 1個
  • ニラ 1/2束
  • キムチ 50g
  • 【タレ】
  • 酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 濃口しょうゆ 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • すりゴマ(白) 小さじ1

つくりかた

  1. 皮をむいたジャガイモをすりおろし、水気を切ってから、小麦粉、片栗粉、卵、だし、塩をボウルに入れて混ぜ合わせ、適当な大きさに切ったニラ、キムチを加えて合わせる。
  2. ボウルにタレの材料を入れて合わせる。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、生地を流して薄く焼く。
  4. 両面焼き色がついたら、食べやすくカットし、タレにつけて召し上がれ!

ワンポイント
  • すりおろしたジャガイモは、水気を適度に切ってから混ぜ合わせましょう。