【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2012.05.31(木)
2012年5月31日(木) 「豚肉のトマト味噌炒め」
1人分 282kcal
材料(2人分)
- 豚モモ肉(薄切り) 160g
- トマト(角切り・種をとる)1個
- タマネギ(1センチ厚)1/2個
- シメジ(ほぐす) 50g
- ショウガ(すりおろし) 小さじ1
- 味噌 大さじ2
- みりん 大さじ1
- 濃口しょうゆ 小さじ1/2
- オリーブ油 小さじ2
つくりかた
- トマトは横半分に切り種をとり角切りにする。
- ショウガ、味噌、みりんを混ぜ合わせる。
- ポリ袋にひと口大に切った豚肉とトマト、2の味噌を入れてよくなじませ、冷蔵庫に1時間ほど置く。
- フライパンにオリーブ油を熱し、タマネギ、シメジを軽く炒め、3を加えて炒める。
- 仕上げに濃口しょうゆで味を調える。
- 器に盛り、飾り用のトマトをのせる。
ワンポイント
- 豚肉・トマト・調味料を合わせて1時間ほどなじませましょう。