1人分　483kcal

材料（2人分）

• フランスパン　１／４本
• トマト　１個
• キュウリ　１／４本
• タマネギ　１／４個
• ゆで卵　１個
• ツナ　４０ｇ
• ブラックオリーブ　８個
• ケイパー　大さじ１
• ＜ドレッシング＞
• 白ワインヴィネガー　大さじ２
• オリーブ油　１００ｍｌ

つくりかた

1. フランスパンはひと口大に切り、オリーブ油を塗ってソテーする。トマトはひと口大に、キュウリとタマネギは薄切りにする。ゆで卵は粗く刻む。
   
2. ドレッシングの材料を合わせて塩・こしょうで味を調える。
   
3. 材料を全部入れ、ドレッシングを加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。
   

• サラダはしばらく置いて食べる方が味がなじんで美味しくなります。