【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2012.07.27(金)
2012年7月27日(金) 「フィッシュ&チップス」
1人分 506kcal
材料(2人分)
- 白身魚(切り身) 2切れ
- 塩・こしょう・酒 少々
- ジャガイモ 2個
- 揚げ油 適量
- 【衣】
- 薄力粉 100g
- 塩 小さじ1/4
- ビール 1/4カップ
- 牛乳 1/4カップ
- 卵黄 1個分
- 卵白(メレンゲ) 1個分
つくりかた
- 白身魚は、皮と骨を取り除き、塩・こしょうで下味をつけてから酒をふる。→しばらく置いてから水気を取る。
- ボウルに、薄力粉、卵黄、塩、ビール、牛乳を入れて混ぜ合わせる。
- 別のボウルに、卵白を入れてかき混ぜ、角が立ったメレンゲを作る。<2>の衣に、メレンゲを加えてさっくりと混ぜ合わせる。
- 水気をしっかり取った魚に、薄力粉をまぶしてから<3>の衣をつける。
- 170℃の油で3分ほど揚げてから、一度取り出し、油の温度が温まってから、もう一度揚げる。
- ジャガイモは、スティック状に切って水にしばらく浸しておく。→水気をしっかり取り、170℃の油で、同じように二度揚げする。
- 器に持って、お好みのソースをつけて召し上がれ!
ワンポイント
- 衣にビールを加えましょう!
- 魚とジャガイモは、二度揚げしてカラッと仕上げましょう。