【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2012.09.28(金)
2012年9月28日(金) 「鶏肉とキノコのヴィネガー風味」
1人分 361kcal
材料(2人分)
- キノコ(エリンギ、シメジ) 150g
- 鶏もも肉 1枚
- ニンニク 1片
- 赤唐辛子 1本
- ハーブ(ローズマリー、セージ) 適量
- 白ワインヴィネガー 大さじ1
- 白ワイン 50ml
- チキンブイヨン 100ml
- オリーブ油 大さじ1
- パセリ(みじん切り) 適量
- 塩・こしょう 少々
つくりかた
- フライパンにオリーブ油、ニンニク、赤唐辛子を入れて弱火で熱する。
- 鶏肉は大きめに切り、塩、こしょうをしたものを、皮目から弱火〜中火でじっくり焼く。ひっくり返したら、油をふき取る。
- 食べやすい大きさに切ったキノコとハーブを加え、軽く炒めたら白ワインヴィネガーと白ワインを入れて煮つめる。
- アルコールが飛んだら、チキンブイヨンを加えて塩、こしょうで味を調える。鶏肉を時々返しながら、煮込めば完成!
ワンポイント
- 鶏肉は皮目からじっくり焼きましょう。